Lucie (Mélanie Doutey) vient d’emménager à Anduze avec son fils Léo, pour fuir son ex-conjoint violent. En participant à une thérapie de groupe originale basée sur le sport, elle va nouer une amitié sincère avec Nicole (Claudia Tagbo) et Tamara (Chloé Jouannet). Trois femmes, trois combats, un seul objectif : s’affranchir du passé.